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    “强身健体！”林芳菲白了宋楚扬一眼。

    其实林芳菲是想要是自己多少会几个招式，以后遇到危险的时候至少可以拖延一点时间，她很怕上次绑架事件再次发生。

    “强身健体可以啊，”苍茫领主赞许的点点头，“现在很多女孩子都肩不能挑，手不能提的。”

    “我也想学！”曹景彤举手示意。

    “我觉得你们可以从五禽戏开始学。”苍茫领主建议。

    “这个五禽戏厉害吗？”小悠问。

    苍茫领主当场就比划了一下。

    “啊？”小悠大失所望，“一点都不威风。”

    “你们女孩子很适合这一套，”苍茫领主嘿嘿一笑，“能把身体的底子调理好。”

    “那有没有杀伤力强一点的呢？”林芳菲咨询。

    “女生学武本来就比男生更难，”苍茫领主含蓄的说，“何况你们现在已经过了最佳学武期。”

    “意思就是你们已经老了。”宋楚扬直指问题。

    “宋楚扬！”曹景彤鄙视的说，“你所有关于武术的了解都是从电视里看来的吧。”

    “这都被你看出来了。”宋楚扬摸摸鼻子。

    “何况杀伤力太强的招式很有可能会反噬女生，”苍茫领主继续说，“需要强大的内力才能控制住。”

    “内力真的是电视里说的那样吗？”曹景彤问。

    “其实内力就是你体内很强的东西，”苍茫领主耐心的说，“有内力的人一般会老的比较慢，身材也会不那么容易走形。”

    哪个女生不奢求自己五十岁像十八岁啊，原来这不靠美容院，要靠内力啊。

    “你还是先每天试试蹲两个小时马步好了。”宋楚扬拍拍小悠的头。

    “现在世道这么乱，我想自己保护自己。”林芳菲说出了心中所想。

    “有我在，你不需要自己动手。”宋楚扬贴心的说。

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