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    她当即收敛心神，调动力量去控制这些力量，驯化这些狂暴的力量，慢慢引入丹田，在灵力雾气浓到滴水境界的丹田内开始垒道基。

    道基一共有四层。

    筑基初期为一层，筑基中期为二层，筑基后期为三层，筑基巅峰为四层。

    筑基期之后，在四层道基的基础上凝结金丹，才能到达金丹期。

    痛，席卷全身。

    明菲一语不发，盘膝闭目，静静打坐。

    实则她的体内发生了翻天覆地的变化。

    随着凝气期的能量因子转化为筑基期的过程，她的经脉正在拓宽、加粗、坚实。

    相当于重塑经脉，获得新生。

    筑基期修士的寿命是两百年年，比之凝气期十层巅峰的修士足足多了五十年。

    据史料记载，凝气期十层巅峰的修士最高活到一百五十岁。

    两个时辰的功夫，明菲没有别的感觉，她除了痛，就是痛，周而复始，直到丹田撕裂的痛感停止，从丹田内流出一股暖流，顺着经脉袭向她全身各处，修复她因晋升而受损的经脉时，明菲才觉得身心无比的舒畅。

    用身轻如燕来形容她此刻的感觉最适合不过。

    而她晋升到筑基期后，体表排出了少许的污垢，是改造身体后再次排除的杂质。
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