第34章 训练-《重生学霸初养成》
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终于,沐苓踏过了终点线,位列第三,可能名次并不算太好,但沐苓决得这场较量值得!
霍燕早早地就开始做拉伸运动,来舒缓肌肉的紧张感,而沐苓也弯着腰,撑着膝,大口大口地争夺着空气。
好一会儿,体育老师喊了声集合。
同学们自觉地排成了男女两排,看着眼前魁梧的体育老师,小朋友的眼神中都刷刷透着绿光。
“篮球活动涵盖了跑、跳、投等多种身体运动形式,且运动强度较大,所以前两天我会着重训练你们的体能。”老师将手背在身后,在队伍前慢慢地踱步。
“现在,先进行高抬腿热身。”老师刚拿起哨子,就听见队伍里细细碎碎一阵嘘声,抱怨着没人道,没天道,刚长跑完就要高抬腿,简直就是要人命么!
没有理会他们的嘀咕,老师依旧下令:“保持上身挺直的情况下,两腿交替抬至水平,计时一分钟,现在开始!”
随着一声响亮的口哨,沐苓和霍燕立刻动了起来,虽然余力不多,但动作依旧干脆利落。相比其他的女生,的确要标准不少。
再看看男生这边的战况,额,怎么说呢,就像是一群老爷爷无力地迈着双腿,有着想爬又爬不动的感觉。
体育老师看不过去了,走到他们身后,“背挺直听到没有!”看到李超软塌塌的样子,彪悍的体育老师直接用手肘敲击了他的背部,疼得李超啊呜一声往前一扑。
四脚着地,屁股朝天,周围的人也都噗嗤笑出了声。
无奈,沐苓只得停了下来,回头一看,嘴角又不自觉地抽搐了两下,兄弟,你是专门来搞笑的么?摔得如此,有魅力?
狗吃屎的意外暂且略过,各位小朋友们又投入到惨不忍睹的训练之中。
经过高抬腿,蛙跳,弓步等相间的运动后,沐苓她们也都大汗淋漓,除了霍燕这一个怪胎,其他人大多都或坐、或躺,嘴里喘着粗气,语无伦次。
沐苓平躺着,虽然觉得有些乏力,但呼吸什么并没有紊乱,估摸着应该是育养决潜移默化的对身体的增幅效果。
但注意到霍燕依旧在动脖子动腿地进行拉伸,她只能默默引用当年网王龙马的口头禅:还差着远呢。
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