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    到底是读过圣贤书的人，有比较强的是非观与判断力，他已经做好了决定，步行游遍天下，将所读之书用于自身，不成气候不进青溪书院。

    易天南来到宁采辰的身边，对他翘了个大拇指，“宁兄，你可是已经过关了啊，恭喜恭喜，小弟祝贺宁兄拿得头筹，哈哈”

    宁采辰此时也是累得不轻，甚至又到了虚脱的边缘，扭头看了看易天南，勉强挤出一点笑容，“易兄弟，为兄实在是不敢当，这只是运气而已，在场的众人都比我强，你就不要取笑我了……”声音很微弱，而且声音断断续续……

    易天南面色一肃，又是一抱拳，对着宁采辰说道，“宁兄，小弟佩服的是你的毅力与气节，而非单纯的实力域运气，宁兄实在是我辈楷模啊～”

    宁采辰本想客气几句，但是他的身体实在是太虚弱了，根本就说不出话来，甚至他直接一个踉跄，差点趴在地上，幸亏易天南手疾眼快，将他扶住了，他才避免了与大地亲切接触的命运。

    易天南手贴着宁采辰的后心，然后运起一股内力直接度给了宁采辰，口中说道，“宁兄，心神跟着我的内力运转，注意行功路线，另外调整一下自己的呼吸——

    吐气三寸纳至踵，

    绵绵密密闭如瓶，

    任凭气机荡脏腑，

    冲开毛孔人天通。”【摘自全真心法，练气口诀】

    宁采辰知道易天南是有心帮助自己，于是按照易天南的指点，开始修炼，他之前从没有接触过内功，俗话说的好‘穷文富武’，练武需要大量的肉食。不然，上顿窝头下顿窝头，如何可以增长力气。

    宁采辰家境一直都不富裕，因此他虽有练武之心，但是一直都没能如愿，现在易天南有心成全，他也就顺坡而下，他就是想拒绝都没有办法，易天南的内力根本就不是他可以控制的。

    说来也怪，当易天南的手贴着自己的后心，宁采辰就感到一股热流从他的手心直接涌入了自己的身体里面，这股热流流过的地方，所有的疲劳都是一扫而空，宁采辰几乎要舒服的呻吟出声。

    他感到自己的体内有一股暖流缓缓流动，不断地消除着自己的疲劳，而且他也是很配合地按照易天南教授的练气之法呼吸，他感到头脑一清，他感到从来没有比现在更好的状态了。

    易天南将自己的万武内力度入到宁采辰的体内，然后控制着它们在宁采辰的体内按照全真心法的运功路径运行了两个大周天。两个周天下来，宁采辰身上已经有了一层黑色的杂质，粘粘的，臭臭的，

    然后易天南说道，“宁兄，我要收回内力了，刚才内力的运转路径，你且记下了，如果又不懂的地方，可以再问我。”然后易天南就将自己的万武内力收了回来。
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